AUTOESTIMA

                      
                             AUTOESTIMA     (INTRODUCCION)

La autoestima es la valoracion,generelmente positiva  de uno mismo. En otras palabras la autoestima es un sentimiento valorativo de nuestro conjunto de rasgos,corporales,mentales y espirituales que forman la personalidad.Para la psicologia se trata de la opinion emocional que los individuos tienen de si mismo.

      FUNDAMENTOS      DEL AUTOESTIMA   (DESARROLLLO)

La capacidad de desarrollar una confianza y un respeto saludable por uno mismo es propio de la naturaleza de los seres humanos ya que el solo hecho de poder pensar constituye la base de suficiencia y el unico hecho de estar vivos es la base de su derecho a esforzarse por conseguir la felicidad.

 Con  autoestima positiva o negativa, es interesante caer en la cuenta de los principios de la psicologia humanista.

PRINCIPIOS PARA ENTENDER EL SENTIDO DEL AUTOESTIMA

1.. La persona crece (no en aislamiento)sino en la presencia y la colaboracion de otros , en clima de mutuo respeto.

2..Todo ser humano, por serlo merece respeto aceptacion y estima, con independencia de sus cualidades o lilitaciones.

3..Todo ser humano posee recursos para potenciar sus talentos y superar dificultades asi como corregir fallos.

4..La autoestima no es congenita sino que se aprende y puede fluctuar segun las experiencias.

5..La autoestima positiva se desarrolla a fuerza de afirmacion aprecio y aceptacion recibida de los demas, especialmente de los proximos significativos:padres y educadores.

ESTADOS DE LA AUTOESTIMA

Autoestima alta:Equivale a sentirse confiadamente apto para la vida  sentirse valioso,capaz sentirse aceptado de como eres.

Autoestima media:Es sentirse apto e inutil confundido no sentirse capaz de lo que puede lograr.

Autoestima baja:Es la persona que se siente equivocada. Se lastima, Autoinsulta, vive triste.

 A UNA ESCALA DEL AUTOESTIMA

Autoreconocimiento:Es reconocerse asi mismo,reconocer la necesidades habilidades,potencialidades,cualidades corporales o psicologicas observar acciones como actua ,porque actua, y como se siente.

Autoaceptacion:Es aceptarte tal como eres en lo fisico,psicologicoy social.

Autovaloracion: Refleja la capacidad de evaluar y valorar las cosas que son buenas de uno mismo aquellas que les satisfacen y son eriquesedoras le hacen sentir bien le permiten crecer,y aprender.Sentirse orgulloso de uno mismo.

Autorespeto:Expresar y manejar en forma conveniente sentimientos y emociones sin hacerse daño ni culparse. E l autorespeto es tratarse de la mejor forma posible  no permitir que los demas te maltraten  asi como tambien debra respetarse a los demas.

Autosuperacion: Si la persona esta conciente de sus cambios  se desarrollla,fortalece y respeta esta siempre en constante superacion  por lo tanto tendra un nivel de autoestima alta y segira con su vida cotidiana superandose fisica,psicologica y emocionalmente.

VALORACION DE AUTOESTIMA  (CONCLUSION)

La autoestima te permite  a enfrentarte con mayor confianza a la vida,benevolenciay optimismo y asi alcanzar mas facil tus objetivos.

Desarrolllar la autoetima es la capacidad de ser feliz con uno mismo permite el amor hacia los demas.

            

SE  AMIGO DE TI MISMO  :) 

http://youtu.be/BTCuKdOcusk

INFORMACION: :http://definicion.de/autoestima/

                          http://es.wikipedia.org/wiki/Autoestima